Déroulement des séances
Découvrez le déroulement d'une séance de Naturopathie
La première séance ensemble portera sur l'examen de votre vitalité. Votre histoire en matière de santé en passant par la composition de votre assiette, vos dépenses énergétiques et activités physiques, votre bien être en général dans toutes les sphères de votre vie.
C'est une séance de plus d'1h30 pour me permettre de vous comprendre, faire connaissance et de vous apporter les solutions adéquates.
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DÉTOXIFICATION
Mon programme d'hygiène vitale passe dans un premier temps et si cela est nécessaire par une étape de détoxification. Dans certains cas, votre corps peut avoir accumulé beaucoup trop de toxines qu'il faut supprimer par un jeun et une détox adéquate. L'objectif sera de venir stimuler vos organes d'élimination comme la peau, les poumons, le foie, les reins et les intestins. Je vous accompagnerai dans le même temps vers un travail d'introspection afin de libérer vos pensées négatives et laisser place au changement.
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- 02
REVITALISATION
Une autre étape est celle de la revitalisation durant laquelle je vous apporte un plan personnalisé et des solutions naturelles pour revitaliser l'organisme et optimiser votre force vitale. J'utilise mon savoir faire en matière de phytothérapie, aromathérapie et soins énergétiques, mon domaine de prédilection. Je vous apprends à calmer votre mental et à vous relaxer de la meilleure des façons grâce à des exercices simples de respiration et de méditation.
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- 03
STABILISATION
Je termine par un plan de stabilisation afin d'ancrer le travail effectué ensemble en amont et intégrer les nouvelles habitudes de vie acquises dans votre quotidien.
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